Die Gesundheitsgymnastik Ki-Do-In Bop wurden aus alten koreanischen
Gesundheitstechniken zur Stärkung von Körper und Geist entwickelt und
hat eine sehr lange Tradition.
Von Kopf bis Fuß wird jeder Körperteil gelockert und gestärkt. Dabei hilft
die Kombination von bewusster Körperbewegung, Atmung und innerer
Konzentration Körper, Herz und Geist sich auf natürliche Weise zu
regenerieren. Dies wird durch die Akupressur- und Massagewirkung vieler
Übungen unterstützt.
Die Gesundheitsgymnastik Ki-Do-In-Bop hilft, Verspannungen,
Fehlhaltungen und Energieblockaden zu behandeln und aufzulösen.
Die körperliche Konstitution und Beweglichkeit wird nach individuellem
Vermögen aufgebaut und gesteigert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitmachen können alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Termin: Montags 19.30 - 20.30
Kosten: 20 Euro/Monat
Kostenloser Probetermin jederzeit möglich!
Kontakt: Tel. 0421 - 460 98 58
Email: Bremen1@shinsonhapkido.org
