Nächste Kurse und Seminare 2012

Gelassen in den Tag mit Hunyuang Qigong
Hunyuang Qigong ist eine daoistische Form des Qigong, die unsere Fähigkeit, Qi wahrzunehmen und zu leiten verstärkt und weiterentwickelt. Es vertieft unsere Fähigkeit uns zu entspannen und erhöht gleichzeitig unser Energieniveau.
Montags von 8 - 9 Uhr
Beginn 13. Februar, 8 Termine, 90 Euro
Ort: voraussichtlich Schanzenviertel

Gelassen in den Tag mit Taiji Qigong
Die Übungen mit Titeln wie „Der Welle helfen“, „Wolkenhände“ bieten einen einfachen und leicht zugänglichen Einstieg und genug "Stoff", um das eigene Qigong zu vertiefen und weiterzuentwickeln. Sie sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege.
Montags von 8 - 9 Uhr
Beginn 7 Mai, 9 Termine, 100 Euro
Ort: voraussichtlich Schanzenviertel und Wohlerspark

Entspannung und Erholung mit Taiji Qigong
Das Bildungswerk des Verbandes für Turnen und Freizeit bietet vom 23.3. - 25.3. im Klosterhotel Wöltingerode das Programm "Entspannung und Erholung mit Taiji Qigong" an. An diesem Wochenende werde ich die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong sowie Hunyuang Qigong unterrichten. Außerdem steht eine kleine Wanderung auf dem Programm.
Das Hotel ist ein bezaubernd renoviertes ehemaliges Frauenkloster am Fuße des Harzes. In der Teilnahmegebühr inklusiv enthalten sind die Unterbringung, Klosterfrühstück 3-Gang-Abendessen, Qigongprogramm sowie eine Besichtigung der Klosterbrennerei mit anschließender "Verkostung der 12 Spezialitäten." Die TN-Gebühr beträgt im Doppelzimmer 249,- € im Einzelzimmer 269,- €. Auch dieses Programm wird von einigen Krankenkassen im Bereich Entspannung bezuschusst. Fragen Sie Ihre Kasse!
Weitere Informationen und Anmeldung unter
www.vtf-aktivprogramm.de

Meine Kurse sind von den Krankenkassen als gesundheitsfördernde Maßnahme anerkannt und werden in der Regel bezuschusst.

Qigong bei Burnout:
Einzelstunden oder kleine Gruppen nach Absprache

Kurse in Kooperation mit anderen Institutionen:

Qigong und Taiji zum Kennenlernen –
ein Tagesseminar mit der VHS
11.2.2012, 10 - 17 Uhr
Informationen und Anmeldung über die VHS
www.vhs-hamburg.de

Neben meinen Kursen biete ich auf Anfrage auch private Einzelstunden an.