Kurse und Seminare 2018 – die nächsten Kurse und Seminare
ENERGIEREICH DURCH DIE WOCHE MIT HUNYUANG QIGONG
Hunyuang Qigong eine daoistische Form des Qigong, die im Westen noch relativ neu ist. Die Übungen wurden entwickelt, um die Fähigkeit, das Qi wahrzunehmen und zu leiten, auszubilden und zu verstärken. Sie sind leicht zu erlernen, vertiefen die Entspannung und erhöhen unser energetisches Potential.
Montags 17.00 – 18.00 Uhr | Devah Yoga, Neustadt
Beginn: 16.April | 8 Termine | 100 Euro
GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG
Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“ sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dienstags 8 – 9 Uhr | Bodywise St. Pauli
Beginn: 17. April | 8 Termine | 100 Euro (ab Ende April/Anfang bei gutem Wetter im Wohlerspark)
WILDGANS QIGONG – AUSGEBUCHT
Die Wildgans ist in China bekannt für ihre Langlebigkeit. Ähnlich wie der Kranich ahmt auch diese Form die fliegenden und schwingenden Bewegungen eines Wildvogels nach. Der Schwerpunkt liegt hierbei aber vor allem auf der Stimulierung der Energiekanäle (Meridiane) und besonderer Energiepunkte.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: 23. April | 8 Termine | 100 Euro
GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG
Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“ sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Montags 17-18 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: wieder ab September| 8 Termine |
Gestärkt durch den Herbst mit Lungen-Qigong
Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern. Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Montags 18.20 – 19.30 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: wieder ab September | 9 Termine | 120 Euro
GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG
Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“ sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dienstags 8 – 9 Uhr | Bodywise St. Pauli
Beginn: wieder ab September| 8 Termine | 100 Euro
AUSBLICK: Qigong-Retreat in Nepal Januar 2019
Wie schon einmal im Winter 2016 biete ich Anfang Januar 2019 wieder ein einwöchiges Qigong-Retreat in Nepal an. Fotos vom letzten Retreat finden Sie in meiner Galerie.
2. – 9. Januar 2019 | Namobuddha/Nepal
Weitere Informationen: 2019 – Qigong Retreat in Namobuddha
In Kooperation mit anderen Institutionen:
Qigong „Schöner Lernen“ – 1 Woche an der Nordsee
Eine Einführung in die Theorie und Praxis des Qigong, die auch als Einstieg in eine Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin genutzt werden kann.
Dieser Lehrgang wurde von der Hansestadt Hamburg als Bildungsurlaub für Teilnehmer_innen, die hauptberuflich im Gesundheitsbereich tätig sind (Prävention, Therapie, Rehabilitation) anerkannt.
30.6.- 6.7. 2018 im Kunze-Hof
Informationen und Anmeldung unter www.gym-akademie.de
Neben meinen Kursen biete ich auf Anfrage auch private Einzelstunden an.
