Die nächsten Kurse und Seminare

Einen Termin-Kalender finden Sie HIER

Alle ausgeschriebenen 8 – 9 wöchigen Kurse (bis auf den Meditationskurs) sind von den Krankenkassen als gesundheitsfördernde Maßnahme anerkannt und werden auf Antrag zumeist finanziell gefördert.

Ich werde die 8-wöchigen Kurse auch wieder hybrid (d.h. vor Ort und online per Zoom) anbieten. Allerdings bezuschussen die Krankenkassen keine Online-Teilnahmen mehr.

QIGONG UND MEDITATION ONLINE – auch einzelne Termine

In turbulenten Zeiten einen friedlichen Geist stärken und bewahren: mit kleinen Qigong-Übungen, kleinen philosophischen Impulsen, geleiteten und formlosen Sitz -und Geh-Meditationen. Auch online und auch einzelne Termine möglich. Wenn ihr an einzelnen Terminen mitmachen möchtet, erfragt den Zoom-link gerne per Mail.
Mittwochs: 18.30 – 19.30 Uhr
26. Febr. – 30. April 2025 (der 2. und der 23.4. fallen aus.)| 8 Termine | TN Gebühr: 100 Euro (einzelne Termine 13 Euro)

HUN YUAN QIGONG

Geschlossene Gruppe – nur Warteliste möglich
Dienstag 8-9 Uhr | Bodywise St. Pauli

22. April – 1. Juli 2025 (13. und 20.5. fallen aus, ebenso der 10.6.)| 8 Termine | TN Gebühr: 110 Euro

GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI QIGONG, 2. Set

Das Übungssystem der „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ besteht mittlerweile aus 5 „Sets“. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem 2. „Set“. Die einzelnen Bilder wie z.B. „Der Kranich erweist dem Mond seine Referenz“ sind etwas sportiver und komplexer, aber bieten genauso viel Tiefe und Entspannung wie das 1. „Set“. Dieses 2. Set kann auch unabhängig von dem 1. Set erlernt werden.
Montags: 18.30 – 19.30Uhr| Devah Yoga Studio, Neustadt
5. Mai – 14. Juli 2025 (der 12.5. und 19.5. fallen aus, der 14. Juli findet nur online statt)| 8 Termine | TN Gebühr: 110 Euro

ACHTSAMKEITS-TAG „Breath my dear“

In Anlehnung an den Zen-Meister Thich Nhat Hanh verbringen wir einen Tag gemeinsam in Achtsamkeit. Dieser Tag umfasst: leichte Bewegungseinheiten mit Qigong, Impulse zum Thema Meditation und Achtsamkeit, Meditation im Sitzen und im Gehen, achtsamer Austausch und ein gemeinsam gestaltetes Mittagessen.

Sonntag, 15. Juni 10 – 17 Uhr | 
Devah Yoga Studio, Neustadt
Gebühr: 40 Euro (für die Raum-Miete) plus Dana (Im Buddhismus nennt sich dieses Prinzip „Dana“: "schenken", "freiwillige Gabe". Jede Person gibt, was sie kann, möchte und für angemessen hält. Nach buddhistischer Idee ist Dana auch eine Gelegenheit, sich in Großzügigkeit zu üben.)

KRANICH QIGONG – Wiederholung – ONLINE

Für alle die das Kranich-Qigong schon kennen, biete ich an diesem Termin eine Wiederholung und Auffrischung an.
Sonntag, 29. Juni 2025 14 – 17 Uhr| ONLINE | TN Gebühr: 50 Euro

Neben meinen Kursen biete ich auf Anfrage auch private Einzelstunden an.

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In Kooperation mit anderen Institutionen

21. – 23. März 2025 Qigong & Meer – ein Wochenende in Hohe Wacht

Kassenzuschuss möglich. Link erfragen.

28. Mai – 1. Juni Turnfestakademie in Leipzig

Lust auf Leipzig? Dort biete ich im Rahmen des Turnfestes zwei kleine Workshops an 2025 Turnfest_Akademie_Flyer_WEB

Freitag, 30.Mai: Qigong leicht gemacht und Samstag, 31. Mai: Qigong und Meditatives Gehen im Leipziger Zoo

Empfehlung für andere Veranstaltungen

2. – 4. Mai in Berlin: Jubiläum des Qigong-Verbandes BVQT 2025 BVQT Jubiläum

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