Qigongkurse/-seminare

Kurse und Seminare 2017 – 2. Halbjahr

Sommer-Termine im Wohlerspark

Wie in den letzten Jahren auch, werde ich im Sommer einige freie Termine am Dienstag-Morgen von 8 – 9 Uhr anbieten. Diese Termine funktionieren ohne Anmeldung – wer kommt, der kommt. Und wenn´s regnet, finden die Termine nicht statt, da ich keinen Ersatzraum dafür anmiete. Hier findet Ihr einen kleinen Plan als PDF: PlanWohlerspark
TN-Beitrag: 8 Euro (könnt ihr dann jeweils vor Ort bezahlen)

Die Termine:
29. August: Taiji Qigong I
5. September: Hunyuang Qigong
12. September: Taiji Qigong I
19. September: Hunyuang Qigong
26. September: Taiji Qigong I


Lungen-Qigong

Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern. Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung. DIESER KURS IST AUSGEBUCHT
Montags  17.00 – 18.00 Uhr | Devah Yoga Studio, St. Pauli und Neustadt
Beginn: 28. August | 9 Termine | 120 Euro

 

GELASSEN IN DIE WOCHE MIT TAIJI-QIGONG

Die Übungsreihe der „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bietet eine wunderbare Einführung in die Grundprinzipien des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr | Devah Yoga, St. Pauli und Neustadt
Beginn: 4. September | 8 Termine | 100 Euro

Kurse und Seminare 2018 – 1. Halbjahr

GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG

Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“  sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege.  Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Montags  17-18 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn:
5. Februar | 8 Termine | 100 Euro

Gestärkt ins Neue Jahr mit Lungen-Qigong

Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern. Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Montags  18.30 – 19.30 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: 29. Januar | 9 Termine | 120 Euro

GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG

Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“  sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege.  Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dienstags 8 – 9 Uhr | Bodywise St. Pauli
Beginn: 6. Februar| 8 Termine | 100 Euro

 

ENERGIEREICH DURCH DIE WOCHE MIT HUNYUANG QIGONG

Hunyuang Qigong eine daoistische Form des Qigong, die im Westen noch relativ neu ist. Die Übungen wurden entwickelt, um die Fähigkeit, das Qi wahrzunehmen und zu leiten, auszubilden und zu verstärken. Sie sind leicht zu erlernen, vertiefen die Entspannung und erhöhen unser energetisches Potential.
Montags 17.00 – 18.00 Uhr |
Devah Yoga, Neustadt
Beginn:  16.April  | 8 Termine | 100 Euro

GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG

Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“  sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege.  Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dienstags 8 – 9 Uhr  | Bodywise St. Pauli
Beginn:
17. April | 8 Termine | 100 Euro (ab Ende April/Anfang bei gutem Wetter im Wohlerspark)

WILDGANS QIGONG

Die Wildgans ist in China bekannt für ihre Langlebigkeit. Ähnlich wie der Kranich ahmt auch diese Form die fliegenden und schwingenden Bewegungen eines Wildvogels nach. Der Schwerpunkt liegt hierbei aber vor allem auf der Stimulierung der Energiekanäle (Meridiane) und besonderer Energiepunkte.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr
| Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: 23. April  | 8 Termine  | 100 Euro

 


In Kooperation mit anderen Institutionen:

Qigong „Schöner Lernen“ – 1 Woche an der Nordsee

Eine Einführung in die Theorie und Praxis des Qigong, die auch als Einstieg in eine Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin genutzt werden kann.

30.6.- 6.7. 2018 im Kunze-Hof

Informationen und Anmeldung unter www.gym-akademie.de

 

Neben meinen Kursen biete ich auf Anfrage auch private Einzelstunden an.