Die nächsten Kurse und Seminare
Breathing In – Breathing Out:
Aufgrund der derzeitigen Ausnahme-Situation finden meine Termine im Moment mit Online-Teaching statt.
Erfreulicherweise hat die Zentrale Prüfstelle der Krankenkassen entschieden, auch Kurse zu bezuschussen, die aufgrund der aktuellen Situation online durchgeführt werden.
Meine nächsten Kurse und Seminare:
DIE 18 BEWEGUNGEN DES TAIJI QIGONG 2. Set
Das Übungssystem der „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ besteht mittlerweile aus 5 „Sets“. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem 2. „Set“. Die einzelnen Bilder wie z.B. „Der Kranich erweist dem Mond seine Referent“ sind etwas sportiver und komplexer, aber bieten genauso viel Tiefe und Entspannung wie das 1. „Set“. Dieses 2. Set kann auch unabhängig vondem 1. Set erlernt werden. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr | online | Devah Yoga Studio, Neustadt|
Beginn: 4. Mai | 8 Termine | 100 Euro
ÜBER DEN SOMMER
werde ich wieder an den folgenden Dienstagen von 8 – 9 Uhr im Park verschiedene Qigong-Arten anbieten. Die Stunden können spontan ohne Vorab-Buchung besucht werden. Unkosten-Beitrag: 12 Euro
Ort ist in diesem Jahr der August-Lütjens-Park. Plan
Die Termine:
16. Juni: Liang-Gong und Hunyuang Qigong
23. Juni: Taiji-Qigong 1. Set
30. Juni: Taiji Qigong 2. Set
7. Juli: Liang-Gong und Hunyuang Qigong
21. Juli: Taiji-Qigong 1. Set
28. Juli: Taiji Qigong 2. Set
4. August: Liang-Gong und Hunyuang Qigong
to be continued…..
GESTÄRKT DURCH DEN HERBST MIT LUNGEN-QIGONG
Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern. Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Montags 17.00 – 18.10 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: 21. September | 9 Termine | 130 Euro
DIE 18 BEWEGUNGEN DES TAIJI QIGONG 2. Set
Das Übungssystem der „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ besteht mittlerweile aus 5 „Sets“. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem 2. „Set“. Die einzelnen Bilder wie z.B. „Der Kranich erweist dem Mond seine Referent“ sind etwas sportiver und komplexer, aber bieten genauso viel Tiefe und Entspannung wie das 1. „Set“. Dieses 2. Set kann auch unabhängig vondem 1. Set erlernt werden. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: 28. September | 8 Termine | 100 Euro
ENERGIEREICH DURCH DIE WOCHE MIT HUNYUANG QIGONG
Hunyuang Qigong eine daoistische Form des Qigong, die im Westen noch relativ neu ist. Die Übungen wurden entwickelt, um die Fähigkeit, das Qi wahrzunehmen und zu leiten, auszubilden und zu verstärken. Sie sind leicht zu erlernen, vertiefen die Entspannung und erhöhen unser energetisches Potential.
Dienstags 8 – 9 Uhr | Bodywise St. Pauli
Beginn: 29. September | 8 Termine | 100 Euro
GESTÄRKT DURCH DEN WINTER MIT LUNGEN-QIGONG
Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern. Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Montags 17.00 – 18.10 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: 7. Dezember | 9 Termine | 130 Euro
GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG
Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“ sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Montags 18.30 – 19.30 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn: 14. Dezember | 8 Termine | 100 Euro
In Kooperation mit anderen Institutionen:
Ausbildung zur Qigong-Kursleiter*in – Stufe I
Die Stufe I dieser Ausbidlung zum/zur Qigong-Kursleiter*in legt ihren inhaltlichen Schwerpunkt auf die Vermittlung grundlegender praktischer Erfahrungen mit diesem fernöstlichen Gesundheits- und Übungssystem. Im Mittelpunkt stehen die Qigong-Form „Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ und Übungen aus dem Stillen Qigong. Darüberhinaus erhalten Sie eine Einführung in die wichtigsten theoretischen Hintergründe dieses Übungssystems.
29. August – 4. September 2020 im Kunzehof am Nordsee-Deich
Weitere Informationen und Anmeldung unter VTF-Lehrprogramm
Hamburger Qigong-Kongress 17./18. April 2021
Philosophie- und Praxistage
Das Tao ist wie ein Brunnen:
genutzt, aber nie aufgebraucht.
Es ist wie die ewige Leere:
angefüllt mit unendlichen Möglichkeiten.
DAODEJING Vers 4
weitere Informationen: http://www.qigong-kongress.de
Ausbildung zur Qigong-Kursleiter*in – Stufe I
Die Stufe I dieser Ausbidlung zum/zur Qigong-Kursleiter*in legt ihren inhaltlichen Schwerpunkt auf die Vermittlung grundlegender praktischer Erfahrungen mit diesem fernöstlichen Gesundheits- und Übungssystem. Im Mittelpunkt stehen die Qigong-Form „Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ und Übungen aus dem Stillen Qigong. Darüberhinaus erhalten Sie eine Einführung in die wichtigsten theoretischen Hintergründe dieses Übungssystems.
29. August – 4. September 2020 im Kunzehof am Nordsee-Deich
Weitere Informationen und Anmeldung unter VTF-Lehrprogramm
Neben meinen Kursen biete ich auf Anfrage auch private Einzelstunden an.