Die nächsten Kurse und Seminare

Sofern bei den Kursen nicht „Online“ angegeben ist sondern eine Räumlichkeit (devah oder Bodywise), richte ich mich mit der Durchführung nach den jeweils geltenden öffentlichen Vorgaben. Es kann also sein, dass auch diese Kurse teilweise oder auch ganz online stattfinden werden.

Einen Termin-Kalender finden Sie HIER

QIGONG UND MEDITATION  –  ONLINE

Bewegtes Ankommen mit Qigong, Sitzen in Stille – geleitet und formlos, Gehen in Achtsamkeit und Teilen von Herz zu Herz: mit dieser kleinen Reihe von Terminen erinnern wir uns immer wieder an die Möglichkeit zu Praktizieren. Wann immer wir mögen.

Mittwochs  17.30 – 18.30 Uhr | Online
diverse Termine | 15 Euro/Termin (5 Termine – 50 Euro)

16. Juni, 23. Juni, 30. Juni…

Jeder Termin kann einzeln und spontan besucht werden. Bei Interesse schicke ich gerne den link zu.

TAIJI Qigong 1. SET –  Wiederholung

Für alle, die die  Reihe Taiji Qigong 1. Set schon kennen, biete ich an den folgenden 3 Terminen eine Wiederholung der kompletten Reihe an
Montags 18.30 – 19.30 Uhr | August-Lütjen-Park (bei schlechtem Wetter oder widrigen Corona-Gründen: Online)
Beginn:  14. Juni,  21. Juni | 3 Termine, auch einzeln buchbar | pro Termin 15 Euro

LUNGEN-QIGONG Wiederholung

Für alle die das Lungen-Qigong schon kennen biete ich an den folgenden 3 Terminen eine Wiederholung an
Montags 17.00 – 18.10 Uhr | Online
Termine:  28. Juni, 5. Juli, 12. Juli | 3 Termine, auch einzeln buchbar | pro Termin 20 Euro

FREIE TERMINE IM WOHLERSPARK

Wie in den letzten Jahren auch werde ich spätestens ab dem 8. Juni wieder Dienstags-Morgens von 8 -9 Uhr freie Termine im Wohlerspark anbieten. Das heißt: ohne Anmeldung, wer kommt, der/die kommt. Fällt bei Regen aus. TN-Gebühr: pro Termin 12 Euro

15. Juni: Taiji Qigong 2. Set

22. Juni: Hun Yuan Qigong

29. Juni: Taji Qigong 1. Set

6. Juli: Taiji Qigong 2. Set

13. Juli: Hun Yuan Qigong

… wird evtl. fortgesetzt

GESTÄRKT IN DEN HERBST MIT LUNGEN-QIGONG

Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong mit ihren 8 etwas komplexeren Bildern. Die Übungen des Lungen-Qigong stärken speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Montags  17 – 18.10 Uhr | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn:  13. September| 9 Termine | 130 Euro

GELASSEN DURCH DEN TAG MIT TAIJI-QIGONG, 1. Set

Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“  sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege.  Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Montags  18.30 – 19.30 | Devah Yoga Studio, Neustadt
Beginn:  27. September| 8 Termine | 100 Euro

ENERGIEREICH DURCH DIE WOCHE MIT HUN YUAN QIGONG

Hunyuang Qigong eine daoistische Form des Qigong, die im Westen noch relativ neu ist. Die Übungen wurden entwickelt, um die Fähigkeit zu stärken,  Qi wahrzunehmen, zu leiten, und zu nähren. Sie sind leicht zu erlernen, vertiefen die Entspannung, erhöhen unser energetisches Potential und wirken bis tief in den Alltag hinein.
Dienstags 8 – 9 Uhr | Bodywise Studio, St. Pauli
Beginn: 28. September |  8 Termine | 100 Euro

Neben meinen Kursen biete ich auf Anfrage auch private Einzelstunden an.

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In Kooperation mit anderen Institutionen:

4. Qigong-Kongress in Hamburg

30. Mai/ 1. April 2022

Vom 30. Mai bis 1. April findet in Hamburg der 4. Qigong-Kongress statt. Ein Wochenende prall gefüllt mit vielfältigsten Angeboten aus dem Qigong mit Workshops, Vorträgen, Abendveranstaltung und einer kleinen Info-Messe.

Hier könnt ihr einen Blick in das Programm werfen: 2022 VTF-Qigong-Kongress Programmheft Download

Weitere Informationen und Anmeldung: Webseite Qigong-Kongress