Die nächsten Kurse und Seminare

                                                   

Einen Termin-Kalender finden Sie HIER

Alle ausgeschriebenen 8 – 9 wöchigen Kurse (bis auf den Meditationskurs) sind von den Krankenkassen als gesundheitsfördernde Maßnahme anerkannt und werden auf Antrag zumeist finanziell gefördert. 

Ich werde die 8-wöchigen Kurse auch wieder hybrid (d.h. vor Ort und online per Zoom) anbieten. Allerdings bezuschussen die Krankenkassen keine Online-Teilnahmen mehr.                                                     

FREIES QIGONG IM WOHLERSPARK

Wie in den letzten Jahren auch werde ich wieder Dienstags-Morgens von 8 -9 Uhr freie Termine im Wohlerspark anbieten. Das heißt: ohne Anmeldung, wer kommt, der/die kommt. Fällt bei Regen aus. TN-Gebühr: pro Termin 12 Euro

29. Juli: Hun Yuan Qigong

12. August: Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong 1. Set

26. August: Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong 2. Set 

2. Sept.: Hun Yuan Qigong

9. Sept.: Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong 1. Set

16. Sept.: Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong 2. Set

QIGONG UND MEDITATION ONLINE – auch einzelne Termine

In turbulenten Zeiten einen friedlichen Geist stärken und bewahren: mit kleinen Qigong-Übungen, philosophischen und praktischen Impulsen, geleiteten und formlosen Sitz -und Geh-Meditationen. Auch online und auch einzelne Termine möglich. Wenn ihr an einzelnen Terminen mitmachen möchtet, erfragt gerne den Zoom-link per Mail bei mir.
Mittwochs: 18.30 – 19.30 Uhr
3. Sept. – 5. Nov. 2025 (der 24.9. und der 16.10. fallen aus.)| 8 Termine | TN Gebühr: 100 Euro (einzelne Termine 13 Euro)

QIGONG IN ALLER VIELFALT

Lasst euch überraschen. Wir praktizieren Stilles und Bewegtes Qigong unter Aspekten wie Aufmerksamkeit & Qi, Yin & Yang, die drei Schätze, die Fünf Wandlungsphasen.  Keine Vorerfahrungen erforderlich.
Montags: 18.30 – 19.30 Uhr| Devah Yoga Studio, Neustadt
29. Sept.  – 1. Dez. 2025 (der 3. und der 17.11. fallen aus)| 8 Termine | TN Gebühr: 110 Euro

LUNGEN-QIGONG (geschlossene Gruppe – im Moment nur Warteliste möglich)

Die Lunge ist ein sehr zartes Organ und ebenso sind es die anmutigen Bewegungen dieser Übungsreihe. Feine, drehende und spiralförmige Bewegungen vor allem der Wirbelsäule kennzeichnen diese Form des Qigong. Mit Bildern wie „Das Kind lernt Wäsche waschen“ wird der ganze Körper geschmeidig und gedehnt. Das Lungen-Qigong besteht aus 8 etwas komplexeren Bildern und stärkt speziell das Atem- sowie das Immunsystem (das „Abwehr-Qi“) unseres Körpers. Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung. 
Dienstags: 8 – 9 Uhr| St. Pauli Yogastudio
30. Sept.  – 9. Dez. 2025 (der 18.11. fällt aus)| 10 Termine | TN Gebühr: 130 Euro

Neben meinen Kursen biete ich auf Anfrage auch private Einzelstunden an.

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In Kooperation mit anderen Institutionen

13. Juli 10 – 17 Uhr in Hamburg: Stilles Qigong und Meditation (AUSGEBUCHT)

eine Fortbildung des VTF; Gym-Akademie des VTF

6./7. September: BodyMind Festival in Melle

Auf diesem kleinen aber feinen Festival biete ich drei Workshops an: Hun Yuang Qigong, Meditation und Stilles Qigong, Ursprung des Lichts

Informationen unter: Ausschreibung NTB

Anmeldung hier: Anmeldung NTB Melle

14. – 21. November in Hamburg: Einstieg in die Qigong-Ausbildung – auch als Bildungsurlaub möglich

weitere Informationen und Anmeldung: Qigongstufe 1

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