Sommer – Fülle – Verschwendung. Die Natur beschenkt sich selbst. Und uns. Freude.

Eines der Sommer-Organsysteme ist unser Herz. Es steht für Energie, die sich nach allen Seiten ausbreitet. Oder eben: verschenkt. Wie die Liebe.
Gönnen auch wir uns solche Momente: Sich verschenken ohne etwas dafür zu erwarten. Sich hingeben. An jemand oder an etwas. Ohne Netz und doppelten Boden. Den Moment genießend.

Eine Übung für das Herz:
Eine Hand auf das Herz legen, die andere zur Seite offen nach oben halten:
Einatmen durch den Laogong-Punkt, Ausatmen durch den Laogongpunkt (Nehmen und Geben) – 2 x wiederholen
dann dasselbe zur anderen Seite (auch 3 x). Beliebig oft im Stehen oder im Sitzen wiederholen.