Qigong in Hamburg – Ruth Arens
Bewegung zwischen Himmel und Erde – Movement between Heaven and Earth
Freie Termine im Wohlerspark
Freier Termin im Wohlerspark. Das heißt: ohne Anmeldung, wer kommt, der/die kommt. Fällt bei Regen aus. Bei diesen Termine üben wir (sofern es nicht anders angegeben ist) immer die jeweilig kompletten Übungs-Sets, aber auch Anfänger*innen und Neugierige sind herzlich willkommen. Pro Termin 12 Euro.
Thema heute: Taiji Qigong 1. Set
Freier Termin im Wohlerspark. Das heißt: ohne Anmeldung, wer kommt, der/die kommt. Fällt bei Regen aus. Bei diesen Termine üben wir (sofern es nicht anders angegeben ist) immer die jeweilig kompletten Übungs-Sets, aber auch Anfänger*innen und Neugierige sind herzlich willkommen. Pro Termin 12 Euro. Thema heute: Taiji Qigong 2. Set
Thema heute: Hun Yuan Qigong
Freier Termin im Wohlerspark. Das heißt: ohne Anmeldung, wer kommt, der/die kommt. Fällt bei Regen aus. Bei diesen Termine üben wir (sofern es nicht anders angegeben ist) immer die jeweilig kompletten Übungs-Sets, aber auch Anfänger*innen und Neugierige sind herzlich willkommen. Pro Termin 12 Euro. Thema heute: Taiji Qigong 2. Set
Thema heute: Hun Yuan Qigong
Freier Termin im Wohlerspark. Das heißt: ohne Anmeldung, wer kommt, der/die kommt. Fällt bei Regen aus. Bei diesen Termine üben wir (sofern es nicht anders angegeben ist) immer die jeweilig kompletten Übungs-Sets, aber auch Anfänger*innen und Neugierige sind herzlich willkommen. Pro Termin 12 Euro. Thema heute: Taiji Qigong 2. Set
Thema heute: Hun Yuan Qigong
Freier Termin im Wohlerspark. Das heißt: ohne Anmeldung, wer kommt, der/die kommt. Fällt bei Regen aus. Bei diesen Termine üben wir (sofern es nicht anders angegeben ist) immer die jeweilig kompletten Übungs-Sets, aber auch Anfänger*innen und Neugierige sind herzlich willkommen. Pro Termin 12 Euro.
Thema heute: Taiji Qigong 2. Set
Der 2. Teil bietet etwas anspruchsvollere und komplexere Figuren als der 1. Teil. Mit Bildern wie „Der Kranich erweist dem Mond seine Referenz“ werden die Bewegungen ausgedehnter und etwas sportiver als im 1. Teil.
Beide Teile (je 18 Bewegungen) können unabhängig voneinander erlernt werden.
Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“ sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Hun Yuan Qigong eine daoistische Form des Qigong, die im Westen noch relativ neu ist. Die Übungen wurden entwickelt, um die Fähigkeit zu stärken, Qi wahrzunehmen, zu leiten, und zu nähren. Sie sind leicht zu erlernen, vertiefen die Entspannung, erhöhen unser energetisches Potential und wirken bis tief in den Alltag hinein.
Der 2. Teil bietet etwas anspruchsvollere und komplexere Figuren als der 1. Teil. Mit Bildern wie „Der Kranich erweist dem Mond seine Referenz“ werden die Bewegungen ausgedehnter und etwas sportiver als im 1. Teil.
Beide Teile (je 18 Bewegungen) können unabhängig voneinander erlernt werden.
Die „18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ bieten eine fundierte Einführung in die Kunst des Qigong und gleichzeitig genug „Stoff“, um darin immer tiefer einzutauchen.
Die Übungen mit Titeln wie „Über den See rudern“ oder „den Mond über der Schulter sehen“ sind ein ideales Mittel zur allgemeinen Gesundheits- und Lebenspflege. Keine Vorkenntnisse erforderlich.