„Entspannen mit Stille und Entschleunigung“

ein Vortrag mit Powerpoint
Präsentation
und kleinen Übungen, Zeitdauer ca. 60 Min.,
Kosten: 150 Euro plus Fahrtkosten 

Unser Alltag ist bestimmt von zunehmender Beschleunigung. Technische Errungenschaften ermöglichen uns, immer mehr in immer kürzerer Zeit zu erledigen. Dieses Dasein bestimmt auch unseren Geist. Die Stille, die Pause
verschwinden weitgehend aus unserem Leben. In der asiatischen Philosophie ist das Tun, die Aktion »Yang« – die Stille, das Verweilen »Yin«. Dieser Vortrag mit kleinen Übungen ist eine Einladung, unsere Yin-Qualitäten wieder zu entdecken, zu üben und zu pflegen.